みみちゃん
1ヶ月なら母乳ですかね😂
えい
1ヶ月半ってまだ傷痛みませんか？？😨
私ちょうど今1ヶ月半くらいですが日常生活は大丈夫でも、お腹の筋トレはまだ無理でスクワットなどもピキッとなります…
食事に気をつけるくらいですかね？😭
はじめてのママリ
帝王切開だと産後2ヶ月は筋トレ(特に腹筋運動)しないでと産院に言われたので、軽い食事制限ですかね🤔
あとは、母乳育児だと痩せやすいかもです💡
はる
母乳なら食事制限やめた方がいいです。
また運動も傷が残ってるのでやめた方がいいです
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