コメント
もちもっち
オートミールダイエットをしてます！
はる
ひとつは続かないので色んなのやってますが、
食事はオートミールに置き換えたり管理する日もあれば制限する日もありと工夫してます。
運動は筋トレメインでたまに有酸素運動も取り入れてます◎
かなた
晩御飯の米をさつま芋に置き換えてます。
昼は暴食してますが、１ヶ月で３キロほど落ちました！
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「出産後」に関する質問
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☆さーちゃん☆
痩せましたか?(*^^*)
もちもっち
今妊娠前の体重−3キロです😊
☆さーちゃん☆
すごいですね(>_<)出産からどれくらいでなんキロ痩せましたか?
もちもっち
元々56キロ
妊娠中65キロ
１ヶ月健診59キロ
今生後10ヶ月53キロです。
この調子で50キロを目指してます！