どうしたら、もっとココロの余裕ができるんでしょうか...休日に子供と出…

どうしたら、もっとココロの余裕ができるんでしょうか...

休日に子供と出掛けると、絶対に１度は怒鳴ってしまいます。
だったら出掛けない方が良いのかな、と思うけど、ずっと家にいたら、それはそれでイライラしてくる。子供らも「どっか行きたいー」っ言い出すし...
家にいるときも、突然イライラして大声張り上げることもあります..　　

それに、子供とずっと一緒に遊ぶのって、つかれませんか？みなさん、休日何してますか？
うちはほとんど録画かDVDです。。　