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家事・料理

料理が苦手です😵栄養バランス、量的にどうですか?💦デザートにりんご食べ…

料理が苦手です😵栄養バランス、量的にどうですか?💦
デザートにりんご食べます😣💦

卵入ってるのに卵豆腐あるってよくなかったですかね😂

コメント

deleted user

そうですね、卵料理が2つになってるのはどうかなって思います。量はご飯が何グラムとか書いてないのでわからないです。(写真のお皿がどのくらいの大きさなどもわからないので)

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    たしかに情報が少なかったですよね😣


    卵料理二つはやはりよくなかったですね😵
    もう一品欲しいと思い
    作る気力がなくとりあえずで出してました😣これからは気をつけようと思います🙆‍♀️

    コメントありがとうございます😊📝

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    豆腐もスープ?にはいって居るのでタンパク質取りすぎかなって思います!

    • 4月17日
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    たしかに😂
    いつも味噌汁に豆腐入れる癖?がついててコメント見るまで気づきませんでした🥲
    ありがとうございます😊

    • 4月17日
ねたろーママ

具沢山でとっても美味しそうです♡

私は迷った時は青赤黄黒白緑と彩りから考えるようにしてます✨

このままでも◎
もしプラスするなら卵豆腐の変わりにトマト添えるか赤パプリカのピクルス添えるとかですかね🥳

  • 🧸🫧

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    ありがとうございます😊

    パプリカのピクルス!なるほど!
    トマトはお昼に出したので
    やめておこうと思ったのですがパプリカいいですね😌❤️
    今度してみます!❤️
    アドバイスありがとうございます♪

    • 4月17日
  • ねたろーママ

    ねたろーママ

    トマト重宝しますよね〜✨

    うちは我が子が酸っぱいものめちゃくちゃ好きで、、、🤣

    ピクルスやラタトゥイユを作ることが多いです🎶
    (栄養満点、日持ちする、彩りも◎なので😂)

    • 4月17日
  • 🧸🫧

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    洗って切るだけでオッケーなので本当常に野菜室にいます🍅笑

    娘も酸っぱいの好きです!
    ピクルスもラタトゥユも恥ずかしながら作ったことないので挑戦してみます🙋‍♀️

    • 4月17日
deleted user

栄養バランス良くとっても美味しそうだし、たくさん食べられてて良さそうに見えますけど、ダメなんですかね、、?普通の豆腐より卵豆腐の方が美味しいですよね。

  • 🧸🫧

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    ありがとうございます😭❤️
    美味しそうと言ってもらえて嬉しいです😢✨

    娘が卵豆腐好きで今日は
    もう一品作ろうか悩んでると
    卵豆腐が目に入ったので
    これでいっか!となってました😂
    普通の豆腐より美味しいですよね😂✨

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食べたくなりました〜😆
    お母さんお疲れ様です✨

    • 4月17日
  • 🧸🫧

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    ありがとうございます😭
    ちいごんさんもお疲れ様です🐧💕

    • 4月17日
はじめてのママリ🔰

えー!すごいちゃんとしてると思います!うちなんて今日はそぼろ丼オンリーです笑
量も完食してるならしっかり食べてて良いんじゃないですかね!

  • 🧸🫧

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    コメントありがとうございます😊
    ありがとうございます😭嬉しいです😭❤️

    丼ぶり系楽ですよね😂❤️

    今日は丼は少し残しましたが後は完食でした🙌

    • 4月17日
りらっくま

すごいです!
野菜たっぷり!🥰

  • 🧸🫧

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    コメントありがとうございます😭
    比較的食べてくれるタイプなので助かってます😣✨

    • 4月17日
はじめてのママリ🔰

十分だと思います!✨みなさんそんなに立派なごはんなんですかね…
栄養バランス考えてしているだけですごいです(笑)

  • 🧸🫧

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    ありがとうございます😊❤️
    たまにつぶやきとかに載ってるご飯は立派ですごいなーと思いながら、見てます😭
    皆さん毎日どんな感じか気になっています😂

    私もバランスとか考えられません😂野菜が入れば良し!って感じで簡単で楽に作れるか毎日そればかり考えてます、、(笑)

    • 4月17日
りん

野菜たっぷりで良さそうですが、卵豆腐に味噌汁の豆腐に炒り卵としらすとお肉ですかね?
たんぱく質の量が多いかなって思っちゃいました😂

  • 🧸🫧

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    コメントありがとうございます😊
    たしかに😭タンパク質多すぎですね、、

    お恥ずかしながら、
    野菜とお肉又は魚が取れたらオッケーと思いながら毎日献立考えてるので
    タンパク質のことは頭になかったです😱

    • 4月17日
リサ

いいと思います!
たまに作ってから食材かぶってるー!ってなりますよね
美味しそうです!

  • 🧸🫧

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    ありがとうございます😭❤️
    料理苦手なのでいかに楽できるか考えてしまいます😔😂

    • 4月17日