※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
兄弟ママ
サプリ・健康

皆さんは太らないために何かしてる事ありますか?ダイエットが終わり今の…

皆さんは太らないために何かしてる事
ありますか？

ダイエットが終わり今の体型、体重をキープする為に
頑張ってますが
どうしたらキープ出来るかな〜って考えてしいます…

コメント

ます

。生活習慣を整えること
。適度な運動（維持するために必要な量や強度です）
。バランスの良い食事を適量に
。たまに食事減らして食べたいもの食べる

などですかね🤔

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    参考にさせてもらいます😌

    • 4月16日

おすすめのママリまとめ

「体型」に関する質問

「体型」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング