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お昼寝の時は暗くしていますか？暗い方がよく眠れるけど、昼夜の区別がつかないか気になります。
お昼寝の時は部屋は暗くしていますか？
暗くするとよく寝て、明るいとすぐ起きてしまいます。暗くすると昼夜の区別がつかなくなるのでは？と気になって質問させていただきました。
- ななえもん♪(9歳)
退会ユーザー
はじめまして！
私はお昼寝の時は、暗くせずそのままです(´ω｀)
確かに30分も経てば起きちゃいますか、、
夜は7時くらいから次の日の朝4時くらいまで寝てくれるのでいいかな〜と思ってます(ˊ̱˂˃ˋ̱)
はる
うちでは明るいままですが、一時保育で保育園でお昼寝するときは、カーテン閉めてくれて、薄暗いところでお昼寝してるみたいです！
オコジョ
うちは小窓があるので真っ暗ではないですが、明かりは消してます(∩´∀`∩)
たしかにお昼寝はめっちゃします！長いと3時間くらい(^^;
夜は22時から平均4時くらいまで、長くて6時くらいまで寝てます！
そぅ♡たぁ♡ママ
お昼寝の時は電気つけたり消したりで3時間ほど寝ます！
テレビを付けてないと落ち着いて寝れない時もあります！
夜は9:00〜6:00くらいまで寝てくれます♡
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