※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近、寝室でお昼寝するようになり、昼寝の時間が長くなりました。その…

最近、寝室でお昼寝するようになり、
昼寝の時間が長くなりました。

その結果、夕寝をしなくなってしまいました。

朝寝1時間、昼寝2時間ほどです。

今までは30分程度の短い昼寝が
朝から夕方までで4.5回ありました。

どっちがいいとかあるんでしょうか。

コメント

すー

まとめて寝られる方が眠りが浅くなった時に起きなくなったって事なので夜も起きにくくなると思います💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなってすみません💦
    眠りが浅くなった時も一瞬目が開いたりしますが、確かにまた寝てくれるようになりました!ありがとうございます!

    • 4月18日