ココロ・悩み

最近上の子にイライラしてしまうことが多く、自分が情けないと感じています。自分の対応が影響していると感じ、気持ちの切り替えが難しい状況です。家族と過ごす時間を大切にしたいが、自分の状態に悩んでいます。

長文すみません。ここ最近ずっともやもやぐるぐるしてるので吐き出させてください。。

自分が情けないというか嫌です。。

最近上の子に怒ってしまうというかイライラっとしてしまうことが多くなりました。
比べるのは良くないですが、他の子に比べたら言葉も上手だし、ご飯もほぼこぼさずたくさん食べるし苦手なものも頑張ってたべたりもしてくれる。弟のことも、ベビーカー押すとか泣いてるから抱っこしてあげてとか私に言ってきたりと本当にお姉ちゃんしてくれてると思います。こんな小さいながらも弟を認めてくれていて尊敬します。

それなのに、特に最近は
上の子がなにか話しかけたりしてくると
恐らく私の気持ち的には、つぎは何を要求してくるのかみないな考えになって、多分話しかけられて返すときの返事でさえも少しキツくなってるのではと思います。あ、今上の子はなにもしてなかったのに私どんな表情しちゃってたんだろう。と、思い
自分を戒めるためにもすぐ鏡で自分の顔を確認して、酷いことしたなぁと情けない自分が嫌になるこの頃です。

明日はもっとうまく。明日は明日はと思うのですがやっぱりイライラして？しまいます。。
下が生まれたばかりは、赤ちゃん二人なんだと思ってできないことが当たり前と思って接したり、ドタバタながらもうまいことやってたはずなのに
いつの間にかになんで、どうして！と、できない自分の情けなさで当たってしまっている気がします。

はぁ〜なんでもっとニコニコしてあげられないんだろ。なんでできないんだろう。可哀想なことしちゃってるなぁ。最近弟に上の子がきつくいったりすることがあるけど、多分私がそういう言い方しちゃってるから真似てるのかなぁ。絶対そうだよなぁ。ひねくれたりしちゃったらぜったい今のわたしの接し方のせいだなぁ。。最近、水こぼしたりするけどそれも気を引くためで、上の子ができないんじゃなくて、そうさせてるのは私の対応のせいなんだろうなぁ。

なんだかもっと前の方が気持ちの切り替えできてたなと思います。冷静に考えれば、上の子も自我がでて成長しているぶん口も達者なのでおのずと私も前のように笑ってるだけでは済まなくなっているのは当然とも思うのですが

でもなんか今の自分ダメ！だめだめ！
最近めまいと吐き気で病院行ったりと、普段は元気だし精神面も強いと思いますが、それで上の子に迷惑かけるのも嫌だと思い、休みは家族で過ごしたいのですが一度一人で美容室いって気分転換できた！と思ったのですがやっぱりだめですね。。。

あー、ダメ親な自分が情けない。。
ごめんね。でも、まま、◯◯ちゃんのこと大好きなんだよ。いつもありがとう。

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