ママリ
今は妊娠中で言えないくらいの体重ですが、何年か前に、3ヶ月で159㌢46㌔から43㌔へ落ちました。
体重を落とすというより、下半身デブだったので脚痩せ中心に考えいて、実家に置いていたレッグマジックを毎晩10分していました。あとはその頃自転車でどこでも行っていましたね。車になってからどんどん体重増えてます😓
結局私は上半身が痩せやすく、43㌔時点では腕や胸板？がガリガリになって、おまけに風邪も引きやすくなったので、健康的に痩せる・体重だけでなく見た目バランスの良い体つきを目指そうと思いましたー😅
「BMI」に関する質問
アラサーなのにいい年して痩せ願望が強く、今もBMI18.5もないのにまだ痩せたいと思ってしまいます😭 痩せなくて大丈夫ですよね？というか痩せない方がいいですよね？😢 優しい言葉や安心する言葉が欲しいです…
11w初マタです。動悸について。 悪阻で体重−9㎏、BMI15台になってしまいました。 吐き悪阻で食べられていないせいか、寝たきり生活のためか、立ち上がり〜数歩歩くだけで動悸が強く、心拍数が140〜150台になります。寝て…
妊娠中体重ほぼ増やさなかったよという方いますか？ どんなことを工夫して、どんなものを食べてましたか？ もともと肥満寄りの普通体重のBMIなので、必要以上に増やしたくありません🥹
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