妊娠・出産
妊娠23週4日の検診で、赤ちゃんの健康は良好。体重＋8キロで、＋10キロを目指すが運動が苦手。ウォーキングが疲れるため、マタニティヨガを考え中。
23w4dで今日検診でした☺️
赤ちゃん700gで私の体重＋2キロ、、(笑)
妊娠前から既に＋8キロです😂
頑張って＋10キロで抑えたいのですが
元々が大食いなのと運動不足なのでそろそろ
運動始めたいなって思うのですがウォーキングだけは
どうしても疲労感凄くてダメで😢
やっぱりマタニティヨガとかですかね？？
久しぶりに見た👶は健康でよかったです！
これ目と口あいてますよね？🤣
面白可愛いw
- ののの(3歳3ヶ月)
コメント
ママリ
運動＋食事制限だと思います😭
ののの
皆さんサラダとか中心に食べてるんですかね？😭
野菜は好きなんですけど生野菜あまり好きじゃなくて、、(笑)
運動も調べてみます😔
ママリ
単純に量減らすとかも必要な気がします🥲
ののの
そうですよね、、(笑)
頑張ります！😂