妊娠・出産
便秘が改善された方法について相談です。
あれだけ何をしても効かなかった私の便秘が
ここ２日ヨーグルトにオリゴ糖ときな粉入れたら
コロコロカチカチやけど少量のうんちが出ました！
今まではヨーグルトきな粉にしても出んかったけど
オリゴ糖入れた途端に便意が😭😭
1人目2人目の時はオリゴ糖効かんかったのに！！
コロコロカチカチなのは水分不足なので
水分補給頑張ります😭😭😭
にしてもほっといたら1週間でーへんような
（出ても下剤で無理やり出す）
頑固な便秘が自然の便意で出た事に感動しました😭
私みたいに超便秘の人何をして改善されましたか？(´･_･`)
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月, 5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
マヤ
出産まで便秘知らずでした😅
が、産後に便秘になる事があって
教えて貰ったのがスプーン一杯のオリーブオイル🥄でした😊
はじめてのママリ🔰
私もオリーブオイルした事あるんですけどあれ直接の飲みますよね？
気持ち悪くて無理でした😱
マヤ
味噌汁に入れたりしたら良いって、言われましたよ？😳
はじめてのママリ🔰
そーなんですか！
私スプーンで呑んでましたww