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サプリ・健康

私に合うサプリメントを教えてください!・妊活中・生理痛がひどい・偏頭…

私に合うサプリメントを教えてください！
・妊活中
・生理痛がひどい
・偏頭痛もち
・虚弱体質
・最近白髪が増えてきた
・眠りが浅い
・ストレスを貯めやすい
もちろん食事のバランスや睡眠をしっかりとるなどの努力はしてますが、サプリメントでも補えればと考えてます🤔
ちなみに妊活中で漢方の当帰芍薬散を飲んでますが効果はわかりません💦

コメント

スポンジ

詳しいわけではないですが、虚弱や眠りが浅いのはスッポン系のやつ飲むと良いかな？
以前飲んでましたが疲れにくくなってよく寝れるようになりましたよ🙂

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