コメント
さき
2人目5キロ増で留めました！
ナナ
ダイエットまでして体重管理は、しんどいかと...
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ミルミル
ダイエットはしないつもりです！
- 4月1日
ママ
私も来週で6か月になる妊婦で、今のところ妊娠前からプラス2キロでキープしてます。
milkeさんは1人目ですか？
確か、妊娠8か月頃から嫌でも体重増えてきたと思います😭
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ミルミル
同じ週数の方がいて嬉しいです！
第一子になります👶
食事とかカロリー制限徹底しても
増えてしまうんでしょうか💦- 4月1日
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ママ
妊娠後期は仕方ないと思います。けど、出産して暫くすると元に戻ると思います！
それだけ意識高ければ、大丈夫ですよ👌- 4月1日
メラニー
胎児が約3kg、胎盤が500〜750g、羊水が1kg、増加血液量が1.5〜2kgと、必要なkg数を計算して、妊娠前の体重+10kg程度は必要です。
ご自身のスタイルの維持等も気になるかと思いますが、おなかの赤ちゃんが低体重になる危険がありますよ。低体重だと障害を持つ可能性もあるので、もう少し増やした方がいいかと…💦
私は今5か月入り始める頃で+1kgですが、1人目の時は7、8か月目にぐんぐん体重増えました😂でも適正値なので気にしなかったです。
Milleさんもお腹の赤ちゃんも健康でいられますように🙏
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ミルミル
プラス10キロは増やしていいと
言われたんですがどうしても
不安になってしまいます...😰
やっぱり後期ぐらいで体重
増えていくんですかね💦
メラニーさんもです✨
ありがとうございます😊- 4月1日
退会ユーザー
私は頑張っても頑張っても妊娠前＋5kgしか増えませんでした！
元の体重が標準かそれより少し重めの人ならそれくらいでも問題ないこともあるみたいなのですが、標準体重よりも軽めでさらに妊娠中に母体の体重が増えないとお腹の子が大きくなった時に生活習慣病の確率が上がったり大人になってから苦労することになると言われました😢（そんなこと言われてもどうにもならなかったのですが...。）
あと体重増えなかったこともあり産後2時間後に気絶し12時間ほど意識朦朧としました。
なのでできるなら増やしたほうがいいと思います💦
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ミルミル
やっぱりプラス５キロだと
厳しいんですかね💦
赤ちゃんがスクスク成長して
欲しいのでもうちょっと体重
適切に増やそうと思います！- 4月1日
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退会ユーザー
プラス5kgは本当に最悪お腹の中で栄養摂取ができなくて死んでしまうので生きてて欲しいなら体重は増やせるように頑張ってください🥲
- 4月1日
はじめてのママリ🔰
私も妊娠前からプラス５キロでした。
妊娠前の体重が割と重めだったので😅
妊娠前の体重に応じて適切な増え具合があるはずです！
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ミルミル
プラス１０キロまで増やしていいと
助産師さんに言われたんですが
太り過ぎに感じてしまいます😰- 4月1日
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はじめてのママリ🔰
ご飯減らすのは良くないですが、運動は良いことなのでそこでカバーしたらいいかなと思います♡(医者に止められてなければ)
私は毎日2km〜3km歩いてました！
臨月入ってからは6kmくらい😂
おかげで安産でした！体力ついてお産も楽になるのでおすすめです☺️- 4月2日
くぅぴぃ
今8ヶ月で妊婦前＋2,5kgでキープ中です！
助産師さんから、産む時に＋5kg未満だと母体の体重が減ってることになるという話を聞きました😵
最低でも7kgは増やさないとと😅
私は先生から、体重増やすな、里帰りで絶対増えるから、自然分娩したかったら体重維持と、耳にたこができそうな程毎回言われてるのでキープ頑張ってますが😂
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ミルミル
８ヶ月で2.5キロキープは
凄すぎます😳✨
それは初めて知りました💦
体重維持大変ですよね...
ですが、私も子供のために
プラス１０キロ以内で収めようと
思いました₍₍ᐢ • - •̥ ᐢ₎₎- 4月1日
退会ユーザー
肥満とかで病院から言われてない場合は赤ちゃんの健康のためにもやめといた方がいいです。ミルク予定ならいいのですが、もし母乳で考えてたら、栄養不足で母乳出ませんよ。体型維持と赤ちゃんの健康どちらが自分にとって大事かで考えてみてください。もし体型維持の方が大事なら体重増えてストレスになるので仕方ないと思います。
ちなみに1人目10キロ2人目7キロ増えましたが、完母とちょっとだけ食べるもの気をつけたくらいで15キロくらい減ってます。食事が一番大事な私でもそんな感じなので、あなたくらい意識高い方でしたら大丈夫だと思いますよ🙆♀️💓
ちなみにわたしは8ヶ月のいま妊娠前から+5キロですが、むしろ顔や脚などは痩せたねと言われるし、指輪もブカブカになってるので全部赤ちゃんとか胎盤の分だと思えてます（笑）太る食事しなければ、バランスのいい食事普通にしてて体重増えるのは必要な分だと思います！
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ミルミル
プラス１０キロまで増やして
大丈夫とは言われています💦
マイナス１５キロはすごいです😳
もちろん赤ちゃんが今の私にとって
大事な存在なので程よく体重増やそうと思いました！- 4月1日
はじめてのママリ🔰
1人目の時+5キロで産まれた赤ちゃんの体重3324gでした😊私の場合は+5キロでも赤ちゃんしっかり太ってましたよ🤣
今週末に臨月ですが今回はまだ+2.5キロくらいしか増えてません😊
赤ちゃんの大きさも問題なく順調だと診断されてます！
医師から指導されなければ大丈夫だと私は思ってます😊
ミルミル
食事とかのカロリー制限
されたりしてましたか💦？
さき
お菓子の食べすぎを気をつけたくらいで食事制限はしてないです。
ただお腹が重く1回量があまり食べられなかったため旦那からは食事量減ってるねって言われてました。