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最近メンタルが弱っていると感じており、産後うつのチェックリストで18点でしたが、他の人には当てはまらないようですか？
最近何となくメンタル弱ってる？と思って、
産後うつのチェックリストやったら18点
でもあれ、たいがい皆さん当てはまらないですか？
- はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月)
コメント
ままり
私、4ヶ月くらいまでがしんどくて、その頃は19点でしたが、今は10点以下ですよ！
大丈夫ですか？？
＊＊＊R
大丈夫ですか？😔😔
私、いつも2点とかです！
眠れてないけど、不幸せだから眠れないわけじゃないし〜、疲れてしんどくて涙は出るけど、不幸せだから泣いてるわけじゃないし〜って思って答えてるとだいたい低いです💦
はじめてのママリ🔰
一桁の方いるんですね‼︎
前に去年の秋にやった時も同じくらいで、、
なかなかしんどい毎日ですが、皆が育児やってるし‼︎と思って頑張ってます。
ままり
そうだったんですね💦
皆んなが大変ということは、はじめてのママリさんも大変ということなので、しんどい時は頼れる人や場所を頼って無理しすぎないでくださいね＾＾