サプリ・健康
汚い話になります!毎日出てるけど、思うような量ではないのか、ご飯食べ…
汚い話になります！！
毎日出てるけど、思うような量ではないのか、ご飯食べたあと胃腸周りが痛苦しくて…便秘なのか…皆様の対策教えてください！
- ラララさん
コメント
ゆう
そういう日が続くと辛いですよね😭
私も慢性的に便秘なんですが、最近子供のオートミールを試しに食べてみたら、次の日からビックリするくらい出ました！
合う合わないはあると思いますが、試してみる価値はあると思います😊
ラララさん
コメントありがとうございます☺️
そうなんです。張ってるようね苦しくていたい。でもしたい…オートミール✨取り入れたいと思います😄