コメント
退会ユーザー
週2-3でした！
その他はお魚です！
ここ
毎日お肉タンパク質で出してますよ。鶏ひき肉とか豚肉とか1日3食のうち1回は卵に混ぜたりミートソースにしたりで出してます
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じゅり
ありがとうございます🥰
参考にさせていただきます✨😌✨- 3月30日
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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じゅり
ですよね😃
毎日ではないほうが良さそうですもんね☺️
ありがとうございます🥰
退会ユーザー
いえいえです！😊