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るん
家事・料理

食品添加物についてです!神経質になるほどではないけどできる範囲で気に…

食品添加物についてです!
神経質になるほどではないけどできる範囲で気にしてるよ〜という方、どんなことに気をつけてますか??

勉強するのにおすすめの本などあったら教えてください🙏

コメント

ゆんた

大まかですが、着色料、人工甘味料、亜硝酸はよく見てますね😊
あとは、漂白剤入ってるのもあるので、それは避けてます!

  • るん

    るん

    ありがとうございます!漂白剤もあるんですね💦
    勉強します😌

    • 3月27日
  • ゆんた

    ゆんた


    結構、添加物が不妊に繋がったりするものもあるって聞いてから、怖くて少し意識するようになりました😱

    • 3月27日
ままり

上の方と同じです🙆‍♀️✨
100パーさけるのは難しいですが、人工甘味料入ってるものは出来るだけやめます💦
単純に味が嫌いなので😭💦

  • るん

    るん

    ありがとうございます!私も人工甘味料苦手です💦なんとも言えない後味が😣
    全部は無理でもできる範囲で避けたいですよね

    • 3月27日
deleted user

特に調味料などは、材料がシンプルなもの(ケチャップならトマト・食塩・砂糖・お酢のみ、味噌なら大豆・塩のみなど)を選んでます😊✨

  • るん

    るん

    ありがとうございます!調味料は毎日使いますもんね🤔
    今までは安さ重視でしたが原材料確認して買うようにしようと思います🙏

    • 3月27日