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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後1年半経ちますが、ぽっこりお腹とでべそが戻らず調べていたら腹直筋…

産後1年半経ちますが、ぽっこりお腹とでべそが戻らず調べていたら腹直筋離開を知りました。
1年半も経ってるので治らなんじゃないかと不安です。
整体など通うお金はありません。
自力で治った方、どんなことをしましたか？

コメント

はじめてのママリ

同じです😭
なにか努力で治るのなら私も治したい。。
解決策じゃなくてすみません💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    同じ方がいるだけで心強いです！
    腹筋は良くないらしくて、お腹に力入れて凹ませたりしてますが、効果あるのか分からなくて…

    • 3月24日

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