コメント
sh
何か食事制限してるんですか？？
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sh
何か食事制限してるんですか？？
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りさこ
朝昼晩毎日食事量を測って食べてます。
あと、便秘をしないようにするとか。。
基本飲み物は水だけです。
sh
そこまでしてる理由は何でしょうか？😅
体重的にも太っている訳ではないと思いますし、
ストレスを感じているならそこまで頑張る必要ないのかなと思いますよ💦
りさこ
わからないです、自分でも。
いつ増やせばいいか分からず毎日体重計に乗ってたらいつのまにかあ、増えた食事減らそうとか、なっちゃいます😓😓
赤ちゃんは600g超えてたし成長してるので安心ですが、産後の体力が自分でも心配です。。
sh
妊娠中の体重過敏になってしまいますよね
あまり神経質になるのも良くないですが😔
私1人目19kg増えたので2人目は神経質になってますがそれでも＋3kgです😂
測る食事ではなく食べたい時食べて調整する時はして
メリハリ付けるのも良いと思います！