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TT
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眠気覚ましのコーヒーについて教えて下さい☕!コーヒー初心者です!夜に響…

眠気覚ましのコーヒーについて教えて下さい☕!!!

コーヒー初心者です!
夜に響かない程度で、眠気覚ましにコーヒーを飲みたいのですが…
コーヒーはたくさん飲むと寝れなくなるのですか❓
それとも一口でも飲んだら寝れなくなるのですか❓

ちょっと前に、知り合いのお宅で出していただいたマグカップに入ったコーヒー(たぶん200くらい?)を飲んだら夜の2時すぎまで眠れませんでした…

よろしくお願いします!

コメント

もも

量より飲む時間かな?と思います!
私は17時以降くらいに飲むと夜寝付けなくなりますが、私の母は15時以降は飲めないと言っています😂
あと、コーヒーを飲んでから眠気が覚め始めるまで30分はかかるみたいですよ😊

  • TT

    TT

    なるほどと思いました😲!!!
    今日は12時に飲んで見ました☕
    お昼食べてお腹いっぱいですが、今のところ眠くないです(笑)
    夜がドキドキです(笑)

    • 3月22日
はーちゃんママ

私はどんなに遅く飲んでも寝ちゃいますね😅

  • TT

    TT

    すごいです!毎日飲まれてたんですか☕❓
    回答ありがとうございます!

    • 3月22日
  • はーちゃんママ

    はーちゃんママ

    なんか毎日忙しくて常に眠くて…😅
    夜中に仕事しないといけない時とか、眠気覚ましに飲んじゃうのですが、布団に入ると大抵眠ってしまいます…。

    • 3月22日