コメント
マぁマ
すいません。
かつおのなまり節、、初耳です。
参考までにどのような物なんですか？
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マぁマ
すいません。
かつおのなまり節、、初耳です。
参考までにどのような物なんですか？
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ママリ
かつおを茹でたものです！
鰹節の削ったり燻したりする前のものです。
マぁマ
豆腐を水ぬきして、顆粒だし、麺つゆ、子供が食べるのでニンニクチューブ少々とカツオほぐして小麦粉をいれぐちゃぐちゃにまぜ、フライパンで揚げ焼きか、普通に揚げてナゲット風はいかがですか？
戻したヒジキなんかも入れると栄養もとれますね！
あとは
ゆで卵🥚とマヨネーズと和えてパンに挟んだり、
ブロッコリーと和えたりも一品になりますよね⭐️
ママリ
ありがとうございます😊