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れみ
ココロ・悩み

しにたいほど辛い時の立ち直り方と、その辛い時の具体的な状況についてお話ししたいです。

しにたいほど辛い時ってどうやって立ち直りますか?

また、しにたいほど辛くなった時ってどんな時ですか?


私はもう全てに対しての自信がなくなってしまって。。
毎日のように泣いています。

それに人間って冷たいなって思って(温かい人もいると思いますが)、もっと平和な世界ならいいのにって。

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか??😢

わたしは死にたいと思ったら布団に潜って泣くだけ泣いて気づいたら寝ています😳

毎日泣くくらいしんどいんですね…😔あんまり追い詰めずにご無理なさらないでくださいね🍀

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか?
わたしが辛い時は落ちるだけ落ちます!
死にたくなっても、死ななければ全てどうにかなると思ってるし何とかなって来ました☺️
実際死にたいと思う時は、
プラスになんか考えられませんが🥲
好きな音楽を聴いて歌詞に励まされたり、
ボーッとしたり泣けるドラマや映画を見て泣いたり。
離婚経験者で離婚するまで
相手の借金や自由奔放な行動で
かなり悩まされて地獄みたいな毎日で
毎日毎日死のうと思っていましたが
今は死ななくてよかったと思っています!
自分には自分の気持ちに素直でいていいと思います!
辛い時は無理なさらないでくださいね。

はじめてのママリ

大丈夫ですか…?
わたし自身ネガティヴなので結構悩みやすい性格です。

死にたいほど辛い時は、お酒に頼ったり、イヤフォン付けて爆音でテンション上がる歌聴いたり、川にたそがれに行ったりします。
カラオケ行ったり、食べ放題で限界まで食べたりします。
一人で悩まれないで、お話聞きますよ🥰

deleted user

そういうときは、大切な人の顔を思い浮かべたり、美味しいものを食べたり…。いや、美味しいものを食べられてる時点でそんなにしんどくないのかもしれませんが、そういうことをしています。

涙が出てしまうなら出しましょう!
大声出したければ出しましょう!

専門家に相談しに行くのもありだと思いますよ。
もちろんここで相談するも良し。
今はネットの世界がありますからわたしは、みーんなを頼っていいと思っています!