退会ユーザー
こればかりは自己意欲の問題ですからねぇ😅
私はこれ以上食べない‼と強い意思がない限り難しいですね💦
食べてら動くを繰り返すと動きすぎて子宮頸管が短くなり切迫早産になりやすくなるので気をつけてください
それでもﾀﾞﾒだと思ったら
食べすぎたら赤ちゃんにどんな影響があるか考えたり調べたり聞いてみてください
自然と食欲が落ちてくるとは思うのですが…💦
退会ユーザー
誤字がありました
食べてら→食べたら
です
すみません💦
ひめちゃ
私もヤバかったです！！
何度、母子手帳に『体重注意』のハンコを捺されたか…(´Д｀)
体重管理って無理だと思いませんか！？
だってお腹の子分まで食べないと栄養が回らないじゃないですかー！…って私は思い、食欲をとめられなかったです(´∇｀)
そのおかげで妊娠前からプラス１２キロも太っちゃいました(笑)
でもちゃんと出産できましたよー！！
みずぽ
自分に厳しくしてみます(*_*)
りぃちゃんまま
悪阻がおわって
安定期入ると食欲復活しますよね！
なんでも美味しく感じて
しまって😂笑
食べる物を甘い物とかお菓子
ばかりにせずに
空腹になったら
カロリーオフの春雨とかゼリー
とかに置き換えてます！！
果物とか！！
あとこまめに体重計と
睨めっこしてます、、笑
みずぽ
やばいですよね！！！！
私も1ヶ月で2キロ太って怒られました(*_*)
無駄に間食してまいますよね(*_*)
ちょっと厳しく生きてみます(*_*)
みずぽ
今ならなんでも食べれます笑
今お腹減ったらご飯とかラーメンとかに走ってしまうので
春雨とかゼリーいただきます！
りぃちゃんまま
お腹すいたら
ガッツリしたもの
食べたくなりますよね〜😂
わかります！笑
でも太ってしまうと
難産とかにも繋がってしまうし
産後も体重戻すの大変なので
それ考えたら恐ろしく
少し控えめにしなければ、、
となります！笑
りっくんママ
私は普通に食べ過ぎて怒られてます笑
ご飯の初めにサラダを食べてからおかずにはいり米は極力最後のほうにたべます！
食べる順番を変えるだけでぜんぜんかわります♡
あと検診前にはサラダや野菜ばっかです！
あとは肉がそんな好きじゃないんで食べ過ぎても野菜なんでいけるかな？と
でもお腹空いたら夜食食べちゃいます笑
あとこういう時にこそカップラーメンの誘惑に負けます(>_<)助産師さんにダメと言われると余計食べたくなります⊂((・x・))⊃
汁は飲まないようにしてるのと極力カップ焼きそばで我慢します笑
私は甘いもの嫌いなんですが妊娠してから食べれるようになって困ってます(>_<)
時間と検診前じゃないのをみて食べます♡
あ、あと料理の油はオリーブオイルだと産後に痩せやすいとネットでみたので極力オリーブオイルを使います♡
みずぽ
そーわかってもなかなか食べてまうんですよ(*_*)
自覚がないんですかね(*_*)
ゼロカロリー頼ってみます！
みずぽ
怒られますよねー笑
私も食べ方気おつけてみます(*_*)
カップラーメンやばいですよね！
きずいたらたべてます笑
オリーブオイル使ってみます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ゆい
私も安定期にはいって2週間で2キロプラスとかになって先生に怒られました(｡•́︿•̀｡)旦那さんにも「ゆいはもう食べたらだめだよ」と注意されて、いじけながら我慢してます(´°ω°`)↯↯便秘もあるので私はヨーグルトとかフルグラとか食べて夜はお米を少なくしてます！一緒に食欲抑えるのがんばりましょう☜( ˆoˆ )
みずぽ
私は1日で1キロ太りました笑
旦那さんがそーやってゆーてくれるからまだがんばろって思えますよね(*_*)
うちのとのは食べなさい言われるんでちょっと許してしまいます笑
頑張りましょーね⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
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