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あーちゃんまま
子育て・グッズ

1歳11ヶ月の女の子のお昼寝時間について相談です。昼寝時間が遅くなり夜寝かしつけに時間がかかることや、昼寝をしないと夕方に眠くなり夜寝つきが悪いです。夜の寝かしつけ方法についてアドバイスをお願いします。

1歳11ヶ月の女の子です。
この頃のお昼寝は、
何時ごろから何時ごろまでで
何時間(何分)くらいさせてますか?

日中買い物にでかけたり家以外で楽しく過ごしすぎてしまうと、お昼寝の時間が遅くなってしまい、
夜寝かしつけも2時間くらいかかってしまい困ってます💦💦

昼寝させずにいると夕方とかに睡魔の限界がきて寝てしまい、これまた夜になかなか寝てくれず困ってしまいます😫

夜の寝かしつけにいい方法とかありますか?

コメント

きぃー

うちも午前中にお昼寝しないとなかなか夜寝ないので11時には寝てくれるとスムーズです💦お昼寝しなかったらそのまま起こしておいて早めの夜ご飯にして18時に寝かせて朝まで寝てます🤣

もか

うちは1時から3時の間に1時間半から2時間寝かせてます。たまに1時間で起きる時もありますが。3時までには起こすようにしてます。大体夜は9時には眠くなります。

まや

同じく1歳11ヶ月ですが、12月からお昼寝をしなくなりました。夜は7時前に寝て朝7時に起きてます。昼寝してたときと比べると寝かしつけがスムーズになり、夜の自由時間がたっぷりできて万歳です。そのぶん、夜ご飯は16時と早いですが。

ともこ

もうすぐ2歳の娘ですが、
13~15時の間で1時間半~2時間寝ています。

朝は6時半~7時の間で起床、
夜は20時から寝かしつけ、20時半には就寝完了です。