私の話ですが、ここ数日軟便が続いています。下痢の時もあります。軟便…

私の話ですが、ここ数日軟便が続いています。
下痢の時もあります。

軟便（量も少なめ）が一日に何度かある感じで、
すっきり一気に出てくれない感じです。

毎日排便はあるのですが、これも便秘のひとつでしょうか？

食生活は乱れてないです🙄
ストレスや疲れは多少あります。。

ちなみに去年1月に大腸内視鏡をして、ポリープ等もないから次は2〜3年後でいいと言われていますが
ちょっと心配で😅