妊娠・出産
基礎体温の採用について教えてください。24時就寝後、3:30に36.48℃、5:30に36.70℃。3:30は通常と異なる。
みなさんならどちらの基礎体温を採用しますか？？いいねで教えてください！
24時就寝
3:30に目が覚めて検温すると36.48℃
5:30に目が覚めて検温すると36.70℃
※3:30に目覚めた時には体温を計る以外には一切動いてません。いつもは5:30〜6:30に計っています。
- はじめてのママリ(生後3ヶ月)
はじめてのママリ
3:30の36.48℃
はじめてのママリ
5:30の36.70℃
ななな
両方採用しません💦
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はじめてのママリ
理由を聞いても良いですか？
- 3月4日
-
ななな
基礎体温は
最低4時間寝ないと正確に測れない事
3時半ならギリギリかな〜
とも思いますが
普段の計測時間と差がありすぎる事
ですかね。
今日1日空白で
明日からまたいつも通り測れれば
キチンとグラフとしては見れるので🙌- 3月4日
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はじめてのママリ
なるほど、そうなんですね！
毎日夜中に一、二回は目が覚めてしまう私は、そもそも基礎体温ちゃんと計れないってことですね、、😞💦- 3月5日
やんまる
私の通っている病院では睡眠時間よりも定刻に測ることが大事と言われています。
定刻より早すぎれば低くなるし、遅過ぎれば高くなるみたいですよ！
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