離乳食中期で2回食です。離乳食用で作って冷凍するのですが、レパートリ…
離乳食中期で2回食です。
離乳食用で作って冷凍するのですが、レパートリーが少なすぎて困ってます。
最近は①お粥
②野菜スープ
③野菜スープで茹でた野菜ミックス
④小松菜やほうれん草
⑤タンパク質の豆腐かとりささみや納豆
これらを作っているのですが、毎食全く同じメニューが1週間続きます。なんなら毎週毎食ほぼ同じメニューです。
ネットでメニューを調べてみても毎回あんなふうに作ることはできないなーと思って、結局野菜を茹でて冷凍するだけになってしまいます。
元々料理も得意じゃないので1週間ごとに作る離乳食が結構きついです😱
午前にうどんやパン粥をやろうと思うのですが、野菜やタンパク質はほぼ同じになってしまいます。
みなさんはどのようにメニューを決めて作っているのでしょうか？
よろしければアドバイスお願いします！😭
- ゆうひ(4歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
もうすぐ8ヶ月になる男の子を育てています👦2回食です！
私も離乳食は1週間分メニューを考えてフリージングするのですが、一気に作ると時間もかかるし大変ですよね💦
私の場合は離乳食の本を参考に作っています！(全部真似るのは大変なので簡単にできそうなものを)
写真を添付させて頂きました。こちらは1週間ごとのメニューが載っているのでバランスが参考になりますし、時期ごとの食べていい食材が載っているので良いですよ😉
野菜は同じようなものになってしまいますよね💦
組み合わせをかえれば少し変化を出せると思います！
(人参なら人参と大根と里芋のだし煮にしたり、人参とさつまいものスープにしたり)
タンパク質は④のもの以外に、鮭やしらすや白身魚、卵を足すのはいかがでしょうか？
あと、ヨーグルトに果物を混ぜたものも楽ですよ！
ベビーフードにもうひとつの食材を足すのも良いと思います😌
一緒に頑張りましょうね💪
ゆうひ
コメントありがとうございます！
しらすや白身魚をやっているのですが、物によっては高くて買おうと思えず…😭
やはり本を参考にするのがいいですよね！🥺✨
はじめてのママリ🔰
確かに魚はものによって高いですね💦
ベビーフードで魚使ってるものの方が安くて簡単かもしれないです😌
ゆうひ
ベビーフード挑戦してみます！👌