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足のむくみにはマッサージと筋トレどちらが効くと思いますか?完全に下半…

足のむくみにはマッサージと筋トレどちらが効くと思いますか？
完全に下半身だけ太く、多分むくみだと思います😢

コメント

ゆりこ

むくみならマッサージや半身浴、水2リットル飲んで毒素出す、メディキュット履く、とかですかね。
でも脚だけ太いとかじゃなくて下半身全体的に太いなら筋トレも必要だと思います。
わたしもダイエット中です🥺

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