ミミ
むくみならマッサージや半身浴、水2リットル飲んで毒素出す、メディキュット履く、とかですかね。
でも脚だけ太いとかじゃなくて下半身全体的に太いなら筋トレも必要だと思います。
わたしもダイエット中です🥺
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