コメント
ポポラス
つわり終了時よりも5kg増で、2966gの娘産みました🙌
グラフ見てると、安定期からジワジワ増えてました💨
中期に妊娠糖尿病引っかかって分割食にしてたので、後期はほぼ体重増えてないです💡
奈々ゝ
妊娠前165cmの50kgから+3kgで出産でした😊
妊娠前に戻ったのは26wでしたが
増えて来たのは19wの健診からでした😊
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けんてぃ
妊娠前から＋3kgはやばいです🥳✨
そこまではきっと無理なので、とりあえず今は増やさない努力を、、、ですね💪🏻- 2月28日
けんてぃ
やっぱり今はできる限り増やさない努力をするべきですね😂
分割食とは1日分を何食かに分ける方法ですか？