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生理痛についてです下腹部が痛くなることもあるのですが穴の方が痛いで…

生理痛についてです

下腹部が痛くなることもあるのですが
穴の方が痛いです…
出産の時のいきみたい時みたいな感じで
立ち仕事なのですが立ってるのが本当に辛いです…
じっとしてればしてるほど痛くて
歩いているとそうでもないです…。
同じような方いらっしゃいますか（ ; ; ）
そして対処法ってありますか（ ; ; ）？

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