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ママリ
サプリ・健康

これから先、妊娠の予定が絶対になくても、妊婦さん用の飲む葉酸サプリなどは毎日飲んでも大丈夫なのでしょうか？

これから先、妊娠の予定が絶対になくても、妊婦さん用の飲む葉酸サプリなどは毎日飲んでも大丈夫なのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

だいじょうぶですよ。葉酸には脳の老化を送らせる働きなどがあり、サプリより自然に良質な葉酸が摂れる食べ物でも、豊富ブロッコリーなどは葉酸が効くので、認知症の予防や改善に高い効果があるといわれます。
イチゴもいま、とても美味しいので、わが家はたくさん食べています。

  • ママリ

    ママリ


    ご丁寧にありがとうございます✨
    脳の老化を防いだりするのですね🤔
    ブロッコリーは好きなので、食べ物からも積極的に摂れたら良いな〜と思います💕

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊婦さんもサプリより食べ物でのほうがいいと私は思うので、こう書きましたが、葉酸って一緒摂り続けたほうがよい栄養素ですよ。

    • 2月24日

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