コメント
はじめてのママリ🔰
だいじょうぶですよ。葉酸には脳の老化を送らせる働きなどがあり、サプリより自然に良質な葉酸が摂れる食べ物でも、豊富ブロッコリーなどは葉酸が効くので、認知症の予防や改善に高い効果があるといわれます。
イチゴもいま、とても美味しいので、わが家はたくさん食べています。
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「葉酸サプリ」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
妊婦さんもサプリより食べ物でのほうがいいと私は思うので、こう書きましたが、葉酸って一緒摂り続けたほうがよい栄養素ですよ。
ママリ
ご丁寧にありがとうございます✨
脳の老化を防いだりするのですね🤔
ブロッコリーは好きなので、食べ物からも積極的に摂れたら良いな〜と思います💕