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さくら
サプリ・健康

ズボラストレッチの身長伸びるやつをやってみたら足が2cmは伸びました!😏…

ズボラストレッチの身長伸びるやつをやってみたら足が2cmは伸びました!😏

オススメです!!!やってみてください🥺

148cmが150cmになりました🤣

春の身体測定まで頑張ってみようかな笑

それにしても身体が硬すぎる😭どうしたら開脚前屈できるようになるんだ😭足は開かないし骨盤から身体が全く倒れない😱
どこがカチカチなんだろう😩お尻が硬すぎかなぁ💦

コメント

ののゆ

すごいです(^^)
私も身長低いので、やりたいです(^^)
そして同じく前屈硬くて…😰

  • さくら

    さくら

    是非やってみてください😄ビックリしますよ🤣1回で効果ありました😄
    続けたら柔らかくなりそうです笑

    • 2月23日
  • ののゆ

    ののゆ

    ズボラストレッチで検索したら出てきますか?
    妊婦でも出来そうですかね笑
    一回で効果あるって凄いですね(^^)
    私も頑張りたいです(^^)

    • 2月23日
  • さくら

    さくら

    出ますよ!深井さんって方のやつです!
    ストレッチなので妊娠中でも大丈夫だと思いますが、心配なら先生に聞いてくださいね😅
    頑張ってください✊

    • 2月23日
  • ののゆ

    ののゆ

    ありがとうございます(^^)
    早速検索して見ます(^^)(^^)
    私も頑張ります(^^)

    • 2月23日
まるたん

わたしもズボラストレッチやってます。でも、身長伸びるのはまだやったことないので今からしてみます。
骨盤ダイエットとふくらはぎのマッサージしてますがどちらも効果ありました~
深井さん、すごいですよね🙆

  • さくら

    さくら

    身長伸びましたか?😄
    ストレッチだけで効果あるんだ〜って思いました💦ストレッチで筋肉を正しい位置に戻してから筋トレした方が良さそうです😂

    • 2月24日
  • まるたん

    まるたん

    足伸びました~☺️一センチは伸びてます!!
    ちょっと、色々やりながら夏に向けて頑張ってみます😃

    • 2月25日
  • さくら

    さくら

    足が長くなって嬉しいですよね!頑張ってください☺️

    • 2月25日

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