妊娠中の方々、普段何を飲んでいますか？ルイボスティーばかり飲んでいたら赤ちゃんに悪影響かもしれないと知り、皆さんは何を飲んでいるのか気になります。良いアイディアをください。
妊娠中の皆さま、普段何を飲まれていますか？
カフェインには気をつけようと、コーヒー等は一日一杯までと決めていたのですが、妊娠してからはとにかくルイボスティーばかり飲んでいます。基本、ルイボスティー。
先程こちらで閲覧していると、ルイボスティーの飲み過ぎも赤ちゃんに悪影響なのだとか……
調べるとポリフェノールが影響するとありました。
ん？じゃあ皆さん毎日何飲まれているの？白湯？と疑問に思いました。水分よく摂るので、これから何を常時飲んでいこうかと悩んでいます、良いアイディアください。
- ママリ(3歳5ヶ月)
コメント
ぽむ
ノンカフェインのお茶、麦茶をよく飲んでましたよ😊
🐰
基本麦茶です！
紅茶やジュースもあまり気にせず飲んでますが😅
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ママリ
コメントありがとうございます♪
麦茶の方多いですね！
私はルイボスティーonlyだったので、色々飲む方が良さそう！- 2月19日
m.k08
麦茶、白湯、ノンカフェインの紅茶やコーヒーを飲んでました💡最初の頃はコーン茶とルイボスティーを飲んでたんですが、悪阻で気持ち悪くなってから味覚が変わったのか、美味しく感じなくなって飲むのをやめました💦
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ママリ
コメントありがとうございます♪
私は逆に悪阻の時もルイボスティーしか飲めず…コーン茶もちょっと試してみようかな。味に癖はありますよね(笑)- 2月19日
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m.k08
コーン茶、ちょっと甘い感じの風味なので個人的には好きです(*^^*)でも飲みすぎると気持ち悪くなります。笑
ティーパックだとたくさん入っちゃってるので、ペットボトルとかでお試しに飲んでみると良いかもです💡- 2月19日
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ママリ
ペットボトル早速探してみまーす!!
ティーバッグの箱入りタイプはよく見るんですけどねぇ。
ありがとうございます♡- 2月19日
はるちゃん
わたしはコーヒーやレッドブルのような栄養ドリンク？はやめましたが、
紅茶は普通に飲んでるし、日常的に飲んでるのは生茶のほうじ茶です😂
2人目なので、あまり気を遣わなくなってしまいました笑
タピオカ屋のフルーツティーなんかもハマって週一で必ず飲んでるし……笑
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ママリ
コメントありがとうございます♪
週１フルーツティー!!
私もハマるとそればっかりになっちゃうんですよね💦
やはり偏りが無いようにしなければ…- 2月19日
はじめてのママリ🔰
サーバーがあるので家では水か白湯がメインです。
麦茶とルイボスティーはつわり初期に飲んだら味覚の関係か苦手で、コーン茶と黒豆茶を飲みました。でもあまり見かけないし、高い😅
私は妊娠中に食べちゃダメと言われるもの(レアの肉、馬刺しなどの生肉、ナチュラルチーズ、生ハム、鰻、お寿司…などなど)が元々好物だったのでそれが全般ダメ、普段飲んでたコーラコーヒー紅茶ほうじ茶ジャスミン茶緑茶烏龍茶……もダメ、が相当つらくて💦
1日に5杯とか大量に飲むようでなければいいという情報聞きましたし、飲めるものを探してイライラして、我慢する方がストレスになってるという体感もあったので、安定期過ぎた頃からは、飲み物系は解禁しちゃいました😅
(コーヒーも初期は気持ち悪くなったり朝まで眠れなくなったりしました。カフェインレスで飲んでました☕️)
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ママリ
コメントありがとうございます♪
コーン茶とか黒豆茶、常時飲むには美味しいけど高いんですよねー💦
KALDIとかでよく見かけますね！
ルイボスティー、私大量に飲むもんで…偏りなく飲まないとと反省です。どうしてもの時は白湯で薄めようかな。
大好物の食べ物類の我慢、辛いですよね。- 2月19日
退会ユーザー
お水、はちみつレモンに生姜をいれたのを作ったり、大麦若葉のんだりしています😄
週に数回、一杯のコーヒーか紅茶をのんだりする日もあります！
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ママリ
コメントありがとうございます♪
大麦若葉!!とっても健康的ですね!!
はちみつレモン＆生姜も美味しそう！取り入れてみます☆
偏りなく、色々飲むべきですね！- 2月19日
はじめてのママリ🔰
毎日ルイボスティー2L以上飲んでますが飲みすぎ悪影響なんですか?😱
知りませんでした😱😱😱
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ママリ
コメントありがとうございます♪
そうらしいです…調べてみてください…驚きでした😭
私も相当飲むので、後期に入る前に気をつけようと思います。
私の体の水分はルイボスティーでできてる、といっても過言ではないくらい飲んでましたよーっ。- 2月19日
𓐍 𓈒◌𓂃🧸🌷𓈒𓂂𓏸
常温の水か、寒い時は白湯飲んでます！ 日に1、2度はカフェインレスのカフェオレも飲んでます。
でも長男の時はずーっとつわりで毎日コーラ2リットル飲んでましたし(臨月でようやくコーラ以外を飲めるようになりました)、次男はずーっとルイボスティーでした☺️
ママリ
コメントありがとうございます♪
麦茶、良さそうですね！
妊活中はお腹が冷えるから避けてと言われた記憶がありましたが、一つに絞らず色々飲んだらいいのかなー