はじめてのママリ🔰
同じく学生時代はぺたーんって出来てたのにいまはガッチガチでやばいです。笑
お風呂上がり（？）とかに毎日してたら柔らかくはなりそうですよね♪
どんぐり
私も高校の時が体の柔らかさピークでした！
こんな体じゃなかったのにと思いながら、毎日ストレッチしてます😂
特に肩甲骨周りのストレッチやってますが、最近ようやく理想の形でできるようになってきました！
続けてみると変わるもんですね！
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