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ママリん
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高校生まで、体がすごく柔らかくて床にぺたーーーんってできました。今…

高校生まで、体がすごく柔らかくて
床にぺたーーーんってできました。
今はカチカチです。
毎日ストレッチしたら柔らかくなりますかね？😢

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく学生時代はぺたーんって出来てたのにいまはガッチガチでやばいです。笑
お風呂上がり（？）とかに毎日してたら柔らかくはなりそうですよね♪

どんぐり

私も高校の時が体の柔らかさピークでした！
こんな体じゃなかったのにと思いながら、毎日ストレッチしてます😂
特に肩甲骨周りのストレッチやってますが、最近ようやく理想の形でできるようになってきました！
続けてみると変わるもんですね！

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