昼寝の時間がずれて困っています。昼寝の回数や時間を調整すべきか悩んでいます。同じ悩みを持つ方、どうしていますか？
お昼寝の時間がずれてきて
どうすべきかアドバイスください😭
7:00起床
7:30 朝ご飯
10:30頃 昼寝①
12:00起床
12:30 お昼ご飯
16:00頃 昼寝②
18:00起床
18:30 夜ご飯
20:00 お風呂
21:00 就寝
最近夜の寝かしつけが時間がかかり
大暴れで大変なので
多分もっと遊びたいのかなぁと思い、
昼寝②を17:00頃切りあげるようにしてみたのですが、
そもそも、10:30と16:00の寝かしつけも
かなり無理矢理寝かしてる感じ？で
本来はもっと活動できるのかなぁなんて思ってます。
保育園も決まってるので、
昼寝も1回にしていくのだろうなとは思うのですが、
流石に午前中は11:30までは持たず
そこまで持ってくれるのであれば
先にお昼ご飯を食べさせて寝かせてしまうのですが、
逆にそれだと昼寝②をなくして、
夜の寝かしつける時間を早めた方がいいのかな？とも思い、
今のリズムに慣れてしまってるので
なかなか挑戦もできず、、、
同じような悩み、月齢の方
どうされてますか？？
- ママリ(2歳11ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
🐰
午後が全体的に遅いのかなと思います。
活動的な子なら18:00起床じゃ絶対夜寝ないですよ😂
息子はその月齢あたりからお昼寝一回とか全然あったので、とくに昼寝の時間は決めずに、とにかく15時までには起こしていました。
じゃないと本当夜寝ないので😂
だから私的には16時にお昼寝もどうなのかなーという感じです😂
それならいっそのことお昼寝を1回にして、夜ご飯なども早めて、夜早く寝かしますね😃
えま
10:30から寝るのを30分ほどで起こして、11時過ぎからご飯、12時から15時くらいに昼寝で夜を早めるはどうですか☺️？
-
ママリ
頑張って寝かしつけて30分で起こすのが中々できず笑
そして一度起きてしまうとそこからは中々寝ず...（笑）
ただ、夜は早めるようにシフトして行ってみます😂- 2月16日
ぽん
朝寝が長すぎるんだと思います😳
下の子は遅くても40分寝たら起こしてます🤭
朝寝を早くすれば昼寝②も早く寝かせられると思いますよ☺️
-
ママリ
40分で起こすんですか！
10:30から寝かせてますが、放っておくと11時くらいは起きてられそうなんですよね😂結構グズグズなときが多いですが😂
昼寝②の方を早められるようスケジュール考えます😢- 2月16日
˙ᵕ˙♡
その位の月齢の時私もズレて大変でした😂
活動時間が長くなって来たんですよね！
私も朝寝無理やり寝かせてましたが、泣いて遊びたいが凄すぎて朝寝を辞めました！
午前中起きれる時間まで起こしておいて、お昼ご飯あげて速攻で昼寝って感じで昼寝②は無くして、夜早めに寝る様にしました！😅
今ちょうどリズムが変わる時なので母は大変ですよね😂
あと、昼寝①を30分くらいで切り上げるやり方もしましたが、寝かしつけ頑張って30分で起こすのが大変で辞めました😂
-
ママリ
ズレますよね、、、
共感してくださりありがとうございます！
お昼ご飯速攻であげるのが大変そうで...離乳食の食べが怒りながら食べてる感じでさらにそこに眠気が入ったら...と思うとヒヤヒヤします（笑）
なるほど夜は早めにされたんですね！何時くらいに寝かせてましたか？
ほんとに活動時間長くなるのはありがたいものの、頑張って寝かしつけしてすぐに起こすのがかなり気がひけるので出来ず...
悩みますね😭😭- 2月16日
-
˙ᵕ˙♡
ウチもなかなか寝付き悪いのでお気持ち分かります😂😂
離乳食怒りながら食べるんですね😭それは眠気が加わると大変そうなので中々チャレンジ出来ないですよね！
ウチは、11時半お昼、12時昼寝で14時に起きたら18時半には寝かしつけてました！😊(すぐ寝る日と1時間寝ない日あります)
12時に起きると18時まで持たなそうなので、そこも悩みますよね😫- 2月16日
-
ママリ
うううう、めちゃくちゃ共感してくださるの助かります泣
離乳食、お米が嫌なのかすごく怒りながら食べてて、パンを自分で食べるのが好きみたいなのですが、それでは時間がかかり過ぎてしまうし..
11時半お昼は理想ですね⭐️
うちも14時に起きた時は確かに5時間くらいが活動時間の限界なので18:30には寝かしつけしないとだと思います！
ただ、夜も何度か起きるので、夜が長くなるのも何度も寝かしつけする羽目になりそうでw
もーどうしたらいいんだ！！ってなります（笑）
が、とりあえず午前中、起きれる時間まで起こしてみようと思います！そして、昼寝より前にご飯をあげられるような感じに持っていこうかと思います！(様子見て（笑）)- 2月16日
-
˙ᵕ˙♡
お昼うどんやパスタはどうですか？😋
お互いに頑張りましょね🏃♀️🥰- 2月17日
-
ママリ
パスタうどんだと丸呑みしてしまうんです笑
ありがとうございます✨- 2月17日
K.A.A.T
うちは朝寝が9時から10時で11時半には起きてお昼ご飯食べて昼寝は14時位からでたまにズレますがズレても17時には起こしてます💦
どんだけ眠たくてもその時間に起こさないと夜寝れなくなるので😂
最近は朝寝は1時間半位昼寝は2、3時間になってきてます😂
就寝は20時~21時で見てます☺️
-
ママリ
朝は何時起きですか？？
9時〜10時で寝かしつけして寝ますかー？？
14時くらいからまた寝れるなんて！！！すごいです！！- 2月16日
-
K.A.A.T
朝は6時~6時30分に起きるか早い時は6時前に起きる娘で朝起きるの早いからか9時には朝寝が多いです☺️
- 2月17日
-
ママリ
うちも保育園行き始めたらそのくらいの時間に起きなくては...です🙄
夜中もグズグズなので、昼間の休める時間が貴重です😣- 2月17日
-
K.A.A.T
うちは保育園はまだ考えてませんが生活リズムができた時からこの時間です😂
- 2月17日
ママリ
ここ1週間でかなり夜が大変になってきて、、、18時起床では寝ないですよね😇
朝の方がグズグズがひどく、
昼過ぎからはかなり活動的になって放っておけば12時から17時まで起きてる感じです🙄
15時まで寝てくれればいいのですが、長くても2時間くらいしか寝れない子なので、どうしたらいいんだろうと悩んでました😭
早めに夜寝かすようにシフトしていきたいと思います！