コメント
あるみ
私はお腹の調子が悪いと臭くなりやすいです。なので、ヨーグルトや発酵食品が良い気がします。
下痢気味なら、お腹を冷やさない、便秘気味なら野菜も良いと思います。
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きたかぜ
腹痛も多いし排便時に痛いほど便秘です😓
発酵食品と野菜、試してみます😳✨