1歳半のお子さんとの生活リズムについて相談です。朝は遅く起きているため、昼寝や夜の就寝が乱れがちで悩んでいます。他の方の生活リズムを知りたいです。
1歳半くらいのお子さんがいる方に質問です！
毎日の生活リズム、どんな感じですか？？
今が、
8:00 起床
8:30 朝ごはん
10:30~11:30 散歩
12:00 昼ごはん
13:00~15:00 お昼寝
15:00 おやつ
15:30~ 室内遊び(たまに散歩)
18:00 夜ごはん
19:00 お風呂
20:00 就寝
といった感じです。
遅いと朝は9:00とかまで寝てしまいます。
そのせいか、ここ最近寝ぐずりがひどく、昨日は24:00近くまで起きてました…。
昼寝も寝るときは2時間とか寝ますが、短いと30分とかで起きてしまいます。
昼間は結構しっかり動いているので、朝が遅いのだろうなと思っています。
参考までにみなさんの生活リズムを教えていただきたいです！
よろしくお願いします🙇♀️
- ゆう(3歳3ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
平日は保育園に行ってるので休日は。ですが🤔
7時半起床→朝ごはん
8時半パパの送迎(往復1時間ほど)→スーパーへお買い物
11時ごろ帰宅→お昼ごはんの支度してる間室内遊び
11時半〜お昼ご飯
12時半お昼寝
15時起床→室内遊びなどなど
16時半お風呂
17時半夕飯
18時20分にパパのお迎えへ
20時前に帰宅→パパと戯れ→歯磨き
21時就寝
ですね😂
はじめてのママリ🔰
多分うちは割とみんなより遅い生活してます😂
8時〜8時半 起床
起きてすぐ朝ごはん
10時半〜12時 散歩
12時半 お昼ごはん
14時〜16時 昼寝すたーと
16時〜17時半 昼寝おわり
起きてすぐおやつ
19時 夜ご飯
20時 お風呂
22時半〜23時 就寝
お昼寝はその日によって寝る時間が全然違います！寝ない日もありです！
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ゆう
返信ありがとうございます！
寝ない日は寝ない日で割りきっちゃってもいいですね…(笑)- 2月14日
まち
最近うちも朝が遅くなってます💧
9:00前後 起床
すぐ朝ごはん
一人遊び→一緒に遊ぶ（室内）
たまに買い物（買い物行った日は夕方散歩は行きません）
12:00 昼ごはん
13:00 昼寝
（日によって全然寝ない）
15:00おやつ
15:30 行ければ散歩
無理なら16:00ごろからEテレ
18:00 晩ご飯
20:00 お風呂
21:00 就寝（平均1hくらい寝ない）
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ゆう
返信ありがとうございます！
めっちゃわかります～！
なかなか布団から出られない…(笑)- 2月14日
Fy
6:00〜6:30 起床、朝ごはん
7:00〜10:00 遊び、テレビなど
10:00 おやつ
11:30 ご飯
12:30〜15:00 昼寝
15:00 おやつ
17:30 ご飯
19:20 お風呂
20:00過ぎ 就寝
基本毎日この繰り返しです☺
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ゆう
返信ありがとうございます！
めっちゃ規則正しくて尊敬です…！！
おやつも2回なんですね☺️
参考にさせていただきます！- 2月14日
はじめてのママリ🔰
あ！上の子なんてめちゃ寝る子だったのでこのくらいの頃22時に寝て朝10時に起きる子でしたよ笑笑
ゆう
返信ありがとうございます😃
ご飯前にお風呂もいいかもですね！
めっちゃ寝てくれるのうらやましいです😳