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産後の授乳が始まり、現在、乳が岩です(笑)同じような方、どう過ごし…

産後の授乳が始まり、現在、乳が岩です(笑)
同じような方、どう過ごしてますか?😂数日でピークが終わるのは分かってますが、この岩の時期...痛いし自分のおっぱいじゃないみたいに思います(笑)
私は看護師さんに葛根湯を処方され、保冷剤で過ごしてます。他にも和らぐ方法あったら教えてください!

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