サプリ・健康
授乳中の頑固な便秘どうやって対策してましたか?😭😭酸化マグネシウムは最…
授乳中の頑固な便秘どうやって対策してましたか？😭😭
酸化マグネシウムは最大量飲んでますが全然スッキリしません😭😭😭
- はじめてのママリ🔰
とみー
もうされてるかもしれませんが、水分いっぱい取った方がいいですよ🥲
私も授乳中は便秘から痔になりやすいです🥲
酸化マグネシウムは体の水分集めて便を出すそうなので、普通より大量の水分取ったらよく効くそうです！
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