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ぽたぽた
子育て・グッズ

1歳半の子供が乳製品を嫌がり、カルシウム不足に悩んでいます。他の食べ物で補える方法を知りたいです。

1歳半、牛乳やチーズなどの乳製品が嫌いです😭
バナナミルクにしたり、シチューにしたりしても食べてくれません💦

カルシウムどうやって摂取させたらいいのでしょうか?
おやつに蒸しパン作ったりしてますが、そんなに牛乳を入れないので全然足りてないと思います😭
どうしたら良いでしょうか?💦

コメント

はじめてのママリ🔰

牛乳アレルギーなので牛乳使えません!
小松菜、魚介類、大豆食品などで補ってます😊

  • ぽたぽた

    ぽたぽた

    ありがとうございます!
    大豆食品は比較的喜んで食べるので取り入れて行きます!!
    豆乳もカルシウム多いですか?

    • 2月10日
ちーこ

ヨーグルトも食べないですか??
あとはカルシウムなら小魚とかでも取れますし、納豆や豆腐にも乳製品よりは少ないですがしっかりカルシウムも含まれていますので大丈夫ですよ😊

  • ぽたぽた

    ぽたぽた

    ありがとうございました😊
    ヨーグルトもダメです😭
    ベビーダノンあげてもべぇーっと全部だされます😭

    • 2月10日
mini

牛乳を入れて食パンを作るのとヨーグルト、あとは小松菜や骨ごと食べる小魚をあげています😄

  • ぽたぽた

    ぽたぽた

    ありがとうございます!!
    もしよろしければ食パンの材料教えていただきたいです!!

    • 2月10日
  • mini

    mini

    小麦粉250g
    砂糖10g
    お塩3g
    牛乳170ml
    バター15g
    ドライイースト3g

    です😊

    • 2月11日
  • ぽたぽた

    ぽたぽた

    ありがとうございます!
    早速やってみます🙇‍♀️

    • 2月11日
ママちゃん

小魚を粉々にして汁物に混ぜたりとか、ふりかけにしてみたりとか😄

  • ぽたぽた

    ぽたぽた

    ありがとうございます🙇‍♀️
    ふりかけいいですね!!
    小魚で作ってみます!!

    • 2月10日
エルモ

我が息子も牛乳、ヨーグルトは嫌いです😱フォロミも卒業したし。
おやつとかパンはカルシウム入りを選んだり、しらすを食べさせてるぐらいですかね。納豆は大好きなので週の半分は納豆です。

  • ぽたぽた

    ぽたぽた

    ありがとうございます🙇‍♀️
    やはりおやつなどで補っていくしかないですよね💦
    しらすもいいんです!
    うちの子大好きなので取り入れます💓

    • 2月10日