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ひかり
家事・料理

オートミールについて🍴コレステロール値を下げたくてオートミール始めて…

オートミールについて🍴
コレステロール値を下げたくてオートミール始めてみたのですが...
なんか、色々無理です🤣笑
味は食べられないことはないのですが、ネチャネチャした食感...?が無理でした😭

唯一食べられたのが、バナナとオートミールだけのクッキー。
米化して食べたかったけれど、とてもじゃないけど無理でした(ノД`)

何か良い食べ方あれば教えてください🙇

コメント

はじめてのママリ🔰

ハンバーグのパン粉代わりにオートミールで作ると良いですよ☺️💓💓💓

  • ひかり

    ひかり

    回答ありがとうございます!
    やってみます😊

    • 2月6日
ゆー

子供の離乳食に試して大量に余ったときはお好み焼きの具に混ぜたりハンバーグに混ぜて食べました😊✨

  • ひかり

    ひかり

    回答ありがとうございます!
    ハンバーグやってみます😊
    お好み焼きは作ったことがないのですが、美味しそうですね🤤

    • 2月6日
ママリ29

雑炊、チャーハン、チヂミにして食べるのが好きです😄
チヂミのときはミキサーで粉状にして、小麦粉代わりに使ってます!
キムチチャーハンが特におすすめです🎵バラバラになるように混ぜればネチャネチャしないですよ😄

  • ひかり

    ひかり

    回答ありがとうございます!
    チャーハン気になってたので検索してみました!
    レンジだけでできそうなので、早速やってみます🤗
    キムチ美味しそうー✴️
    ミキサーで粉砕は思い付かなかったです😲
    やってみます😊

    • 2月6日
ゴルゴンゾーラ

クッキーどうですか?
焼くのでサクサクになりますし、ドライフルーツと小麦粉、はちみつがあればすぐできますよ!
いつも作ったらたくさん食べちゃいます☺️

  • ひかり

    ひかり

    回答ありがとうございます!
    クッキーは唯一食べられて、たくさん食べちゃってますが、飽きてしまいました😅
    すみません💦💦

    • 2月6日
y'h mom ♡

私はお好み焼きや雑炊みたいにして食べてます✌🏽

  • ひかり

    ひかり

    回答ありがとうございます!
    お好み焼き気になります✨
    お好み焼き自体を作ったことがなくて💦
    挑戦してみます✊‼️

    • 2月6日