コメント
ママリ
貧血に誘発されて血圧低下（普通の低血圧ではなく、急激に血圧が下がる）も起きると、
強烈な吐き気、強烈な気持ち悪さが出ます😭💦
貧血だけだと、めまいやふわっとしたり、目の前が白くなったり、意識がなくなったりで、吐き気までは起きないです🤔
私も妊娠したら鉄剤を処方されますが、効かないです😭
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「鉄分」に関する質問
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まみぃ❤︎
回答ありがとうございます❕
ほおなるほど！！
きりんさんはどんな症状が出ますか？？
ママリ
貧血だと、大体↓の順で酷くなっていきます😭
・ふわっとする
・チカチカしたアルミホイルの粒みたいなのが見える
・めまいがする
・目がグルグル回って立てない
・目の前が白くなる
・視界が完全に見えなくなる
・自分が立っているのか、座っているのか、倒れているのかも分からなくなる
・意識消失
血圧低下も起きると、↑に↓も追加されます😭
・強烈な吐き気
・強烈な気分不良
・強烈な全身脱力感で立てない
・寒気はあるけど暑さもある
・動悸
・何故か便意
本当にツライです😭
まみぃ❤︎
わわこんなに細かくありがとうございます🙏
何も出来なくなっちゃいますよね。
育児中に貧血本当にしんどいです💧
なにか対策していらっしゃいますか？？
(例えばサプリ飲んでるなど。サプリのお名前とかも詳しく教えて頂けたら嬉しいです😭)
ママリ
サプリは、雪印と大塚製薬の共同ブランド？の「ビーンスターク」
の「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」を飲んでいます💊
あとは、しょっちゅうレバーを炊いて食べたり、
サラダをレタスやキャベツではなく水菜を使ったりしています🥗
鉄分は熱に弱い＆ビタミンと一緒に摂らないと吸収率が良くないのですが、
水菜はビタミンも豊富で、水菜の鉄分は熱にも強いので、
生のままは勿論、お鍋に入れても大丈夫です🙆♀️
とは言え、元々貧血・低血圧の体質なので、
いくら対策しても効果があるのかないのかよく分かりません😅💦
まみぃ❤︎
ビーンスターク！調べてみます！！
私レバー苦手なんです😣
水菜！！いいですね！！
これから水菜食べるように気をつけたいと思います😌
貧血本当に辛いですよね。
少しでも和らいで欲しいです💧