子育て・グッズ
1歳半～2歳のお子さんの適切な睡眠時間は11~14時間です。自宅では夜21時~6:30に就寝し、お昼寝も1.5時間取っていますが、適切な時間に達していないかもしれません。風邪を引きやすいとのことで、もっと早く寝かせる必要があるかもしれません。
1歳半～2歳のお子さん、1日何時間寝てますか？
保育園からの冊子で、1歳半～2歳の子供の適切な睡眠時間は11~14時間とありました😣
我が家は
夜21時~6:30、お昼寝が園で1.5時間
合計11時間いくかどうか…って感じです😣
睡眠時間が適切時間を下回ると、風邪を引きやすいと書いてあって、たしかに娘はずっと風邪引いてるので図星でした😭
夜19時に帰宅なのでそれを言い訳に21時就寝になったけど、もっと早く寝かさなきゃですかね😭
- ままり(3歳1ヶ月, 5歳4ヶ月)
@choco.
保育園には行ってないのですが、
夜20時〜7時、昼寝12時〜14時って感じです！
でもお仕事の都合もあるでしょうし、なかなか難しいですよね💦
ママ♡＊☆
風邪引きやすいのは体質だと思いますよ！
うちは20時就寝6時半起床で保育園で12時半から15時までお昼寝してますが上の子は少食なのもありますがしょっちゅう風邪引いてます😅
下の子1歳半過ぎですが同じくらい寝てて凄い食べますがお兄ちゃんが風邪引くと同じくもらいます😅
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