ぷう
うちもそんな感じで夜中にちょこちょこ起きますが、私は毎日起床時の6時に測ってます！
みさ
私は夜中でもとりあえず目がさめたら測っています。測った後に時計を見て、睡眠時間が4時間あればそのままその体温を記入しています。
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