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ママリ
妊活

基礎体温を測っているのですが、夜中に子供の寝返りで起きたり、布団を…

基礎体温を測っているのですが、夜中に子供の寝返りで起きたり、布団をかけてあげたりで、23時頃に寝ても1時、3時あたりで目が覚めます。
ちゃんとした起床は6時半ですが、同じような方は何時の時点で基礎体温測られてましたか？

コメント

ぷう

うちもそんな感じで夜中にちょこちょこ起きますが、私は毎日起床時の6時に測ってます！

みさ

私は夜中でもとりあえず目がさめたら測っています。測った後に時計を見て、睡眠時間が4時間あればそのままその体温を記入しています。

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