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はじめてのママリ
サプリ・健康

ストレス発散にスポーツを始めてみようと思うんですが何かおすすめあり…

ストレス発散にスポーツを始めてみようと思うんですが何かおすすめありますか？
スポーツクラブやジムなどなんでもいいです^ ^

コメント

ありす

ヨガおすすめですー😊

ます

ボクササイズなど全力で動くタイプのレッスンおすすめです。
が、

静　が効くか、
動　が効くか、

はご自身の性格によります。

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