サプリ・健康
オートミールを白米の代わりに食べた場合、体にどのような変化があるでしょうか。白米より痩せる可能性はありますか。
オートミールを白米の代わりに食べ始めたんですが
なにか体の変化ってありますか？
白米食べるよりは痩せたりするんでしょうか？🤔
- ママリ。(4歳5ヶ月, 4歳5ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
続ければ痩せます、便秘も治りました！
でも不味すぎて1週間続けてやめました！
私は玄米に変えましたが、痩せますよ。
ママリ
玄米オススメです！
冷蔵庫に保管してれば
白米よりお日にち持ちます！
飽きたらワカメご飯の素
混ぜたら美味しかったです！
腸の中を掃除してくれるので
ダイエットにも美肌にも
効果ありです！
よーく噛むのがコツです😊
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ママリ。
オートミールとは違いますよね？🤔- 2月2日
ママリ。
そうなんですね！
何回かオートミール食べてますが、たしかに美味しくはないですよね😭