![ママリ。](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
オートミールを白米の代わりに食べ始めたんですがなにか体の変化ってあ…
オートミールを白米の代わりに食べ始めたんですが
なにか体の変化ってありますか?
白米食べるよりは痩せたりするんでしょうか?🤔
- ママリ。(3歳3ヶ月, 3歳3ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
続ければ痩せます、便秘も治りました!
でも不味すぎて1週間続けてやめました!
私は玄米に変えましたが、痩せますよ。
![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ
玄米オススメです!
冷蔵庫に保管してれば
白米よりお日にち持ちます!
飽きたらワカメご飯の素
混ぜたら美味しかったです!
腸の中を掃除してくれるので
ダイエットにも美肌にも
効果ありです!
よーく噛むのがコツです😊
-
ママリ。
オートミールとは違いますよね?🤔- 2月2日
ママリ。
そうなんですね!
何回かオートミール食べてますが、たしかに美味しくはないですよね😭