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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

低血糖・低血圧・貧血気味の場合のオススメの食べ物などあったら、教え…

低血糖・低血圧・貧血気味の場合のオススメの食べ物などあったら、教えてください｡°(°´ᯅ`°)°｡

コメント

さあや

低血糖は糖質の高めの高カロリーな食べ物で、貧血はほうれん草や小松菜、赤身肉、レバーなどで、低血圧は確か体質だから食べ物でどうにかなるものではないとどこかで聞いたことあります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね！！ありがとうございますm(_ _)m頭痛の原因がこのような症状が原因とと言われ、一応病院に行って、頭痛の原因を詳しく調べてもらってみます(;_;)ありがとうございますm(_ _)m

    • 2月2日
はじめてのママリ🔰

低血糖の症状たまに出るのでさっと食べられる個装のチョコを常備してます！
貧血には植物性より動物性食品の方が鉄の吸収が良いので赤身の肉や魚がおすすめです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    因みにオススメのチョコはありますか？
    赤みの肉と魚ですね！！ちょっと頑張ってみます(;_;)

    • 2月3日

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