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「睡眠」に関する質問
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保育園から「疲れているみたい」とたまに言われます 熱もなく体調良ければ週5(9:00-16:00)で通ってますが、たまに(1か月に1回か2回)17:00お迎えの時もあります。 家では機嫌よくごはんも睡眠もいつもと変わらないけ…
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睡眠時子供の呼吸が少し息が荒いときがあります、 フフフフーンみたいな呼吸のリズムがくずれるときが あります。 思い当たるフシはお風呂で顔を洗うのを泡をつけたあとないて嫌がり 泡がくちにはいってしまうときが 昨…
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睡眠の質を上げるドリンク?おすすめありますか😭? 昨日の夜なかなか寝れないし2時から6時まで1時間くらい寝て起きてを繰り返して… 明日はパートなのです何としても寝たいんですがそれもプレッシャーになっちゃって🫠
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