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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後2ヶ月でなかなか痩せません…妊娠して17㌔増えてしまい今10㌔減なの…

産後2ヶ月でなかなか痩せません…

妊娠して17㌔増えてしまい今10㌔減なのですが
そこからなかなか減りません😭😭
体型はだいぶ戻ったけど
お腹のたるみはどーにも…🌀

食事以外でみなさんどんなダイエットしました?🥺

コメント

deleted user

2ヶ月では痩せませんよ!
半年~1年かけて、ゆっくりゆっくり落ちます。
私は筋トレやってます💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレ!いいですね✨
    ゆっくり時間かけて頑張ってみます🥺
    ありがとうございます♡

    • 2月1日
かばちょ

上の子出産時は私も17キロ増えて、体重戻るのに約半年かかりましたが、断乳したら3キロほど増えました😂
そこまで体重増えなかった友人も、伸びたお腹の皮は戻らないと言っていたので、お腹は元通りにならないかもですね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり伸びた皮は戻らないですよね😭😭
    ありがとうございます♡

    • 2月1日
ママリ

急に落とすと皮がおいつかないので、逆に緩やかに落とした方がいいかなぁと思います🥰
腹筋はあえてせず、呼吸意識して、できる範囲でコルセット巻いてます😻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コルセット!!
    家にあるコルセット巻いといてみます♫✨
    ありがとうございます♡

    • 2月1日