コメント
はじめてのママリ
自分も20週の妊婦なのですが、どう調整されるのか気になります！
実はつわりで減った3キロが1か月で戻っていて怒られましたので泣
その検診から2週間くらいなのに1キロ増えてて自分なんやねんと反省してますが、なかなか晩ご飯主食減らすのも厳しかったり…
カカオ70パーで糖質8グラムくらいのピーナツチョコ毎日食べてるからだと思いますが、多分骨盤開いててもう動くのがしんどくて泣
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「雑談・つぶやき」に関する質問
[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
ままり
そ、そんな！参考にしてもらえるようなことは何もないですよ😭😭
わたしも悪阻で5キロ減って、すでに2キロ戻ってます😭😭
1キロ戻ったところで初めての妊婦健診だったので、１ヶ月前の健診からはプラス1キロなのですが、もともと肥満妊婦なので😭😭
体重管理、わたしがしているのは
朝昼 白米80-100g
夜 糖質なし
タンパク質と野菜を摂る🥦です！
あと朝夜体重を必ず測るです😅
わたしも甘いもの大好きでやめられないので、シャトレーゼの糖質オフチョコを１日３個くらいにしてます😔😔
体重管理かなりストレスですよねm(__)m
ままり
これなら、全部食べても糖質かなり低いのでおすすめです🥺🥺
はじめてのママリ
やはり夜糖質オフ必須みたいですよね、ママリで見てるとそういう方おられますもんね泣
中々子供の寝てる間とか、そうじゃなくても効率よくごはん作れなくて、オフの献立がなかなか出来ず…
今日は久々にお昼が遅くなりマック食べてしまい、さらに反省です泣
はじめてのママリ
シャトレーゼのやつ、見てみます！！！ありがとうございます！
節約もせねばなのですが泣
煮干しとトマトにしないとと思いつつ泣
ままり
夜の糖質オフは、そんなにしっかりしたメニューじゃないですよ😭😭
白米、根菜類、片栗粉等の粉類を摂らないことを徹底してるだけです😩😩
わかります😖😖
マックに手が出ますよね😖😖
わたし、1人目の時20キロ太っても何の問題もなく安産だったので、あんまり気負いすぎないようにお気をつけください😂💓